Dobry Lekarz

Soczewki kontaktowe są najwygodniejszym i najbezpieczniejszym sposobem korygowania wad wzroku, kiedy właściwie o nie dbasz i przestrzegasz podstawowych zasad higieny. Poniżej znajdziesz praktyczne porady, jak dbać o soczewki kontaktowe i swoje oczy.

Stosując się do następujących zasad higieny, do minimum ograniczasz ryzyko infekcji. Soczewka to ciało obce, dlatego szczególnie należy dbać o ich prawidłowe użytkowanie.

• Naucz się prawidłowo zakładać i zdejmować soczewki

Przy zakładaniu i zdejmowaniu soczewek przestrzegaj kilku podstawowych zasad higieny, aby dobrze zadbać o swoje oczy.

Zakładanie soczewek:

• Dokładnie umyj ręce, opłucz je i osusz
• Umieść soczewkę na palcu wskazującym – palec dotyka wypukłej strony soczewki (wklęsłą stronę soczewki skieruj w kierunku oka)
• Użyj środkowego palca ręki, na której trzymasz soczewkę i odchyl dolną powiekę
• W tym samym czasie unieś górną powiekę, używając palca wskazującego drugiej ręki
• Spójrz w górę
• Delikatnie umieść soczewkę na dolnym, białym fragmencie oka
• Odsuń od oka palec wskazujący i puść powiekę
• Na sekundę zamknij oko. Soczewka umieści się na środku oka
• Powtórz wszystkie kroki dla drugiego oka

Zdejmowanie soczewek

• Dokładnie umyj ręce, opłucz je i osusz
• Spójrz się w górę i odchyl dolną powiekę za pomocą środkowego palca ręki, którą piszesz
• Umieść palec wskazujący na dolnej części soczewki
• Przesuń soczewkę w kierunku białego fragmentu oka
• Delikatnie ściśnij soczewkę między palcem wskazującym i kciukiem i ostrożnie wyjmij ją z oka
• Powtórz wszystkie kroki dla drugiego oka
• Używaj płynu do pielęgnacji soczewek

Bez płynu do pielęgnacji soczewek nie zadbasz prawidłowo o swoje soczewki i tym samym swoje oczy. Soczewek nie możesz myć bezpośrednio pod bieżącą wodą, czyścić ich spirytusem, wodą utlenioną lub innymi płynami odkażającymi. Nie możesz też czyścić ich swoją śliną i wkładać do ust. Jedynym bezpiecznym środkiem do czyszczenia soczewek jest płyn do pielęgnacji soczewek.

• Czyść soczewki po każdym użyciu

Po każdym wyjęciu soczewek z oczu, umyj je płynem do pielęgnacji soczewek. Soczewkę połóż na czystej dłoni, skierowaną wypukłą stroną do dłoni. Na wklęsłą stronę wlej niewielką ilość płynu pielęgnacyjnego. Przy użyciu palca wskazującego delikatnie pocieraj soczewkę. Po umyciu soczewki, włóż ją do specjalnego pojemnika na soczewki i wlej do niego świeży płyn pielęgnacyjny.

• Utrzymuj w czystości pojemnik na soczewki

Po każdym wyjęciu soczewek z pojemnika, wylej z niego płyn pielęgnacyjny. Opłucz pojemnik świeżym płynem pielęgnacyjnym. Wylej płyn i odstaw pojemnik do góry nogami w suchym miejscu. Pojemnik na soczewki wymieniaj przynajmniej raz na 3 miesiące lub częściej.

• Nigdy nie używaj 2 razy tego samego płynu do czyszczenia soczewek

Kiedy już raz użyjesz płynu pielęgnacyjnego, nie wlewaj go ponownie do butelki. Nie używaj płynu drugi raz do czyszczenia soczewek lub pojemnika na soczewki. Po jednorazowym zużyciu od razu go wylej.

• Stosuj się do zaleceń swojego okulisty

Noś soczewki tylko w wyznaczonym czasie zalecanym przez Twojego okulistę. Regularnie chodź na wizyty do okulisty i przestrzegaj jego zaleceń.

• Noś soczewki zgodnie z ich przeznaczeniem

Jeśli soczewki przeznaczone są tylko do noszenia w ciągu dnia, nie próbuj w nich spać. W trakcie snu oko mniej się nawilża i nieodpowiednia soczewka może je mocno podrażnić lub doprowadzić nawet do zapalenia oczu.

• Zdejmuj soczewki przed wejściem na basen i do sauny

Nie pływaj w soczewkach i nie wchodź w nich do sauny ani ciepłych bali i jacuzzi. Soczewki ani pojemnik na soczewki nie mogą mieć kontaktu z wodą. W wodzie żyje pierwotniak Acanthamoeba, który „osadza się” na soczewkach. Następnie z soczewki przechodzi na oczy i powoduje ich owrzodzenie. Może nawet doprowadzić do utraty wzroku. Na basenie najlepiej zrezygnować z soczewek lub założyć soczewki jednorazowe.

Kiedy przestrzegasz podstawowych zasad higieny, soczewki są dla Twoich oczu całkowicie bezpieczne. Pamiętaj, aby nie zakładać soczewek po nałożeniu na dłonie kremu do rąk. Przed każdym użyciem soczewek dokładnie umyj ręce delikatnym mydłem. Tym sposobem zmniejszysz do minimum ryzyko infekcji, na które podatne są nasze oczy.