Dobry Lekarz

Coraz chętniej wracamy do naturalnych środków. I nic w tym dziwnego, bo wiele z nich naprawdę działa, choć czasem problematyczny bywa dla nas chociażby ich zapach. Jednak są zdrowe, stosowane regularnie zarówno przez dorosłych jak i dzieci mogą zapobiegać pojawianiu się przeziębień i infekcji, a gdy już do nich dojdzie to pomogą w szybkim wyleczeniu. Jedną z takich substancji jest z pewnością domowy syrop, za którego główny składnik można uznać czosnek, chociaż innych ilość jest zbliżona, jednak ten smak i zapach wybijają się na pierwszy plan.

Potrzebne składniki:

- 30 ząbków czosnku (3-4 główki),
- pół kilograma cytryn,
- szklanka wody,
- 10 łyżek miodu,
- trochę tartego imbiru.

Przygotowanie:

W pierwszej kolejności należy obrać ząbki czosnku, co najlepiej robić w rękawiczkach, bo zapach spod paznokci trudno wywabić. Obrane ząbki możemy przecisnąć przez praskę prosto do słoika lub wrzucić do miski lub naczynia od blendera i po dodaniu reszty składników zblendować na gładką masę. Cytryny przekrawamy na połówki i wyciskamy z nich sok. Najlepiej użyć wyciskarki, gdyż wówczas uzyskamy zdecydowanie więcej soku. Sok dodajemy do czosnku, niezależnie od tego czy przeciśneliśmy go praską czy będziemy blendować. Kolejnym składnikiem jest miód. Dokładamy jego pełne 10 łyżek do naszej mikstury. Następnie dolewamy szklankę wody i dosypujemy nieco imbiru. Wszystko należy dokładnie razem wymieszać lub zblendować.

Gotowy syrop wlewamy do czystego słoika i trzymamy w lodówce.

Stosowanie:

Syrop mogą przyjmować zarówno dzieci jak i dorośli. Kilkulatek już spokojnie zje małą łyżeczkę po posiłku. Najlepszym sposobem na jego podanie jest przygotowanie kawałka jabłka lub pomidora, gdy gdy dziecko przełknie syrop popija wodą i szybko zagryza owocem. Mają one bowiem zdolność neutralizowania kwasu który drażni układ pokarmowy, więc dzięki nim nie pojawiają się bóle brzucha.

Stosowanie syropu z czosnku może mieć charakter profilaktyczny. Przykładowo każdy z członków rodziny codziennie małą łyżeczkę. Jeśli pomimo to dojdzie do pojawienia się przeziębienia należy zwiększyć dawkę i przyjmować np. dużą łyżkę lub dwie. Syrop działa napotnie więc jeśli jesteśmy chorzy dobrze jest się po nim położyć do łóżka. Nie jest on z pewnością wskazany u osób z dolegliwościami układu pokarmowego, jak chociażby refluks żołądkowo-przełykowy, gdyż może prowadzić do zaostrzania i pogłębiania się objawów. Z pewnością jednak stanowi silne oręże w walce z jesienno-zimowymi infekcjami i świetnie sprawdza się jako ochrona w domach gdzie są dzieci, które wychodząc do przedszkoli i szkół często dostarczają do domu rozmaite patogeny.

Z metod naturalnych warto w czasie infekcji wesprzeć działanie syropu z czosnku sokiem z czarnego bzu. Polecamy jednak nabycie takiego z apteki, który faktycznie nie zawiera żadnych dodatków i jej w pełni naturalny. Zawiera on substancję niszczącą wirusy, dzięki czemu może znacząco skrócić czas trwania przeziębienia. Przyda się również suplementacja cynku. W ten prosty, domowy i sprawdzony sposób cała rodzina spokojnie przetrwa okres przeziębień i grypy.