Istnieje skuteczny sposób pokonania przeziębienia, który nie wymaga przyjmowania żadnych lekarstw. Można złagodzić dolegliwości a nawet pokonać chorobę bez wizyty w aptece. Najlepiej jest pozostać w domu i …
Naukowcy z University of Wisconsin-Madison zalecają na łamach “Annals of Family Medicine”, żeby zamiast łykania witamin i suplementów diety, oddać się ... medytacji!
Badacze przeprowadzili doświadczenie z udziałem 149 wolontariuszy. Podzielono ich na trzy grupy. Pierwsza grupa nie robiła nic, druga grupa spacerowała na świeżym powietrzu a ostatnia oddawała się medytacji na sprawach teraźniejszych.
Osoby, które medytowały, w okresie od września do maja, miały o 76 proc mniejszą liczbę nieobecności w pracy spowodowane chorobą. Medytacja chroniła przed zachorowaniem i dodatkowo, przy infekcjach dróg oddechowych – łagodziła objawy.
Przeprowadzone wcześniej badania również podkreślają pozytywny wpływ medytacji na zdrowie. Medytowanie poprawia nastrój, zwiększa odporność i zwalcza stres.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 |
Gdzie tam! tylko czosnek,
Gdzie tam! tylko czosnek, cebula i imbir. Nie ma co, szczepionek nie stosuje ani żadnych lekow typu placebo typu homeopatia, tylko natura.
Napisz opinię