Dobry Lekarz

Lepiej mieć nadwagę niż być szczupłym?

Czy to możliwe, że nadwaga może być zdrowsza niż posiadanie szczupłej sylwetki? Okazuje się, że w pewnych przypadkach tak. Nawet otyłe osoby, ale te aktywne fizycznie mogą być spokojniejsze o swoje zdrowie niż szczupli, ale stroniący od jakiegokolwiek sportu, czy aktywności fizycznej.

Przełom w leczeniu paraliżu? Miękkie implanty przywrócą sprawność ruchową?

W teorii wszczepienie urządzeń, które wysyłają odpowiednią kombinację impulsów elektrycznych i chemikaliów w dół rdzenia kręgowego w celu przywrócenia ruchu u osoby sparaliżowanej, powinno być możliwe. Jednak z praktycznej strony wyzwaniem nie jest tylko ustalenie którejś z tych funkcji, lecz także odpowiednie dopasowanie do tkanki miękkiej rdzenia kręgowego.

Ćwiczenia mogą wzmocnić efekty chemioterapii

Według nowych badań opublikowanych w American Journal of Physiology ćwiczenia fizyczne mogą wzmocnić działanie zmniejszające guza chemioterapii.

Naukowcy z Uniwersytetu Pensylwania w Filadelfii przeprowadzili doświadczenie na myszach z czerniakiem. Okazało się, że kolejne guzy się zmniejszały, gdy chemoterapię połączono z wykonywaniem ćwiczeń.

Regularna aktywność fizyczna dzieci jest ważna dla zdrowia

Na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Ortopedycznego Medycyny Sportowej w Chicago szwedzcy naukowcy poinformowali o tym, że dzieci, które systematycznie uczestniczą w zajęciach sportowych są mniej narażone na złamania w późniejszym wieku.

Sport receptą na płodność

Nawet umiarkowana aktywność fizyczna znacznie wpływa na zróżnicowanie hormonów płciowych u mężczyzn, tworząc tym samym lepsze i korzystniejsze warunki do produkcji plemników. Sport od zawsze był traktowany jako skuteczna metoda walki z otyłością, a tymczasem okazuje się, że może się on stać skutecznym środkiem w walce z bezpłodnością u mężczyzn.

Aktywność ruchowa jeszcze ważniejsza

W zdrowym ciele zdrowy duch! Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest potrzebna i niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najnowsze badania przeprowadzone na kanadyjskiej młodzieży pokazuje, że ruch jest jeszcze ważniejszy niż przypuszczano do tej pory…

Jazda na rowerze a bodźce seksualne u kobiet

Ruch w każdym wieku jest wskazany, zapewnia możliwość dotlenienia krwi a pod odpowiednim nadzorem może stanowić element rehabilitacji. Dla mężczyzn częsta jazda rowerem może jednak sprzyjać impotencji a co z kobietami?

Dzieci z astma potrzebują więcej ruchu.

Dzieci u których została zdiagnozowana astma często nie ćwiczą na zajęciach wychowania fizycznego w szkole, nie bawią się aktywnie na podwórku z kolegami, ogólnie starają się nie wysilać zbyt bardzo – a jest to spowodowane strachem przed następnym atakiem duszności. Jednakże jak wykazują specjaliści nie ma żadnych medycznych podstaw do tego typu działań zapobiegawczych.

Długie chwile spędzone przed komputerem czy telewizorem mogą uszkadzać serce.

Zdaniem naukowców spędzanie przed komputerem czy ekranem telewizora zbyt dużej ilości czasu powoduje iż serce potrzebuje więcej czasu do unormowania swojego funkcjonowania po fizycznym wysiłku.

Im więcej się chodzi – tym mniejsze ryzyko cukrzycy.

Im więcej chodzimy tym według australijskich naukowców, mniejsze ryzyko rozwinięcia się u nas cukrzycy.

Częściej wstawaj od biurka – dbaj o serce!

Jak wynika z sugestii naukowców, częstsze wstawanie od biurka w trakcie pracy dobrze wpływa na serca, a nawet może powodować wyszczuplenie talii.

Aktywność ogranicza śmiertelność na nowotwór okrężnicy.

Stałą fizyczna aktywność powoduje zmniejszenie ryzyka śmierci z powodu nowotworu jelita grubego – tak wynika z pierwszego badania, które zajęło się pod tym kątem problemem nowotworu okrężnicy i dzięki niemu wykazane zostało że ćwiczenia mogą sprawić iż choroba będzie w mniejszym stopniu śmiertelna.

Szybki marsz zdrowy dla mózgu

Według obserwacji amerykańskich naukowców, którzy przeprowadzili badania na 300 ochotnikach którzy na początku badania klinicznego mieli po 65 lat, chodzenie szybkim krokiem na długie dystanse, pozwala ludziom w podeszłym wieku na utrzymanie większej objętości istoty szarej mózgu a tym samym większej ilości neuronów.