Przeziębienie latem. Dlaczego mimo ciepłej pogody chorujemy?

Lekarz od głowy w dół - zdjęcie od partnera

Temperatura na dworze sięga prawie 30 stopni, a ciebie dopada gorączka, kaszel czy katar ? Z pewnością od razu na myśl przyjdzie nam wpływ klimatyzacji w pracy, w tramwaju albo picie mocno schłodzonych napojów. Jednak problem jest bardziej złożony i dotyczy przede wszystkim nieprawidłowo funkcjonującego układu immunologicznego.

Przyczyny spadku odporności latem

Powodów osłabienia organizmu może być wiele. Do najczęstszych zalicza się:

  • Nadmierny stres, wysiłek fizyczny, przemęczenie.
  • Wpływ wirusów i bakterii.
  • Przewlekła choroba, np. cukrzyca, nowotwór.
  • Niedobór witamin i składników mineralnych.
  • Choroby autoimmunologiczne np. reumatoidalne zapalenie stawów.

Przyczyn jest znacznie więcej. Spadek odporności świadczyć może o poważniejszych chorobach bądź o zakażeniach, np. wirusem HIV. Z tego względu powinniśmy regularnie wykonywać kontrolne badania lekarskie.

Jednak najczęściej, obniżenie odporności wynika z naszego codziennego trybu życia. XXI wiek to z jednej strony postęp cywilizacji, a z drugiej wachlarz chorób. Szybkie tempo życia, szkoła, praca, dużo obowiązków – to wszystko prowadzi do stresu i przeciążenia naszego organizmu. Mówimy o stresie psychologicznym, emocjonalnym, fizycznym. Nadmiar każdego z nich wpływa na osłabienie układu immunologicznego, a także może prowadzić do wielu poważniejszych schorzeń.

Utarło się też przekonanie, że dieta i aktywność fizyczna są niezawodnym sposób na zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak, wiele z nas popełnia kluczowe błędy. Kupujemy diety w Internecie, forsujemy nasz organizm nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Brak równowagi, niedostosowane do naszego organizmu żywienie i aktywność ruchowa przyniesie więcej szkód niż pożytku.

Kolejną kwestią, zwłaszcza w okresie letnim są częste zmiany temperatur. Długo przebywamy w pomieszczeniach klimatyzowanych – w biurach, galeriach handlowych, środkach komunikacji miejskiej. Klimatyzacja przyczynia się między innymi do infekcji górnych dróg oddechowych, a zanieczyszczona rozsiewa szkodliwe bakterie i wirusy. Dodatkowo, kiedy jest gorąco sięgamy po mocno zimne napoje, a także lody. Mieszanie ciepłego z zimnym, ciągłe zmiany temperatur dodatkowo przyczyniają się do spadku odporności.

Jak latem możemy wzmocnić nasz układ odpornościowy ?

Jak wiemy, zbilansowana dieta bogata w owoce i warzywa oraz umiarkowana aktywność fizyczna dostosowana do wydolności organizmu – na pewno przyczynią się do poprawy odporności naszego organizmu. Należy przestrzegać także regularnego wysypiania się oraz regeneracji.

Nie powinniśmy zapominać również o odpowiedniej suplementacji. Dlaczego? Niestety w dzisiejszych warzywach i owocach nie ma już tak wielu witamin, dlatego układ odpornościowy należy wspierać właściwą suplementacją. Do takich należą przede wszystkim suplementy na bazie Colostrum.

Korzystny wpływ Colostrum na funkcjonowanie układu immunologicznego

Colostrum nazywane jest także siarą bydlęcą lub Młodziwem. To wydzielina gruczołu mlekowego ssaków, która powstaje w ostatnim okresie przed porodem i w pierwszych dniach po porodzie. Dlatego jest to silnie regenerujący bioaktywny surowiec naturalny. W skład Młodziwa wchodzi ponad 250 aktywnych biologicznie substancji, między innymi:

  • hormony,
  • enzymy,
  • pochodne kwasów nukleinowych,
  • immunoglobina, laktoferyna,
  • regulatory odporności, takie jak: lizozym, trypsyna, tymozyna,
  • witaminy i składniki mineralne, takie jak: witamina A, D, ryboflawina, żelazo, wapń i wiele innych.

Co wyróżnia Colostrum? Przede wszystkim to naturalna substancja, której działanie jest skuteczniejsze od popularnych środków syntetycznych, np. antybiotyków. Dzięki obecności tak licznych, naturalnych substancji, Młodziwo wzmacnia nasz układ immunologiczny i chroni przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Jego działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwnowotworowe udowodnione jest naukowo, dlatego wielu lekarzy zaleca przyjmowanie Colostrum. Dzięki aktywnym substancjom zawartym w Colostrum, zwiększymy swoje siły witalne, będziemy mieć lepsze samopoczucie. Na rynku możemy go znaleźć  w formie płynnej lub doustnej np. Colostrum Alpha w postaci płynnej lub Colostrum Immune w tabletkach.

Suplementacja Colostrum przyczyni się do zwiększenia odporności, dostarczy naszemu organizmowi szereg niezbędnych naturalnych substancji i uzupełni niedobory. Pamiętaj, że tylko silny układ immunologiczny będzie w stanie bronić się przed szkodliwymi wirusami i bakteriami, dlatego powinniśmy go wzmacniać w każdą porę roku.

Artykuł sponsorowany

Napisz opinię

  • Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA
Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.
Image CAPTCHA
Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).

Konto użytkownika

Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania

Wybrane opinie i komentarze