Dobry Lekarz
Dlaczego optymiści lepiej radzą sobie ze stresem?
Na łamach czasopisma Health Psychology badacze z Concordia Univeristy powiadomili o swoich odkryciach, które pokazują, że hormony stresu u osób optymistycznych pozostają bardziej stabilne w obliczu stresujących wydarzeń w przeciwieństwie do hormonów u pesymistów.
U pesymistów zaobserwowano większą odpowiedź na stres w porównaniu do optymistów, kiedy biorą udział w stresujących sytuacjach.
Pesymiści mają również trudności ze zmniejszeniem poziomów kortyzolu (nazwa potoczna- hormon stresowy) do normalnych poziomów.
W badaniu wzięło udział 135 osób w wieku 65 lat i więcej. Badanie trwało 6 lat. Badacze pobierali próbki śliny uczestników w celu zmierzenia poziomów kortyzolu. Próbki były pobierane w ciągu 12 różnych dni w tym okresie, 5-krotnie w ciągu dnia.
Obserwowano zachowania uczestników oraz ankietowano ich odnośnie samopoczucia, odczuwanego stresu, jego poziomu, a także poproszono ich o ocenienie, do której grupy się zaliczają- optymistów czy raczej pesymistów.
Źródło: biomedical.pl
Konto użytkownika
Szukaj
Wybrane opinie i komentarze
| Doktor Budzisz przeprowadzil | 20 Kwi, 09:15 | |
| Zdecydowalam sie na leczenie | 19 Kwi, 15:16 | |
| Z czystym sercem mogę | 19 Kwi, 11:55 | |
| a bazarze jest lepiej bo | 18 Kwi, 21:30 | |
| Od 8 lat jestem pod stałą | 18 Kwi, 13:45 | |
| Zero wiedzy, zero | 15 Kwi, 15:58 | |
| Nawet nie wiem, jak | 14 Kwi, 18:04 | |
| Dzięki dr Świech w wieku | 14 Kwi, 06:24 | |
| bądz dzielna i 3maj się | 13 Kwi, 22:30 | |
| jak w wojsku PRL | 12 Kwi, 23:53 |
Napisz opinię