Mleko - wszyscy je znamy i cenimy. Dzięki swojemu składowi jest niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu. Naukowcom wciąż udaje się odnaleźć jego kolejne dobroczynne właściwości. Na łamach „Age & Aging” ukazały się wyniki przeprowadzonego ostatnio badania. Okazuje się, że warto wyrobić w dziecku od najmłodszych lat nawyk picia mleka.
Picie mleka może zaowocować w przyszłości, ale nie tylko. Wystarczy szklanka mleka dziennie, aby proces nauki chodzenia przyśpieszył aż o 5 procent. Badanie przeprowadzili naukowcy z Wielkiej Brytani i wykorzystali w nich dane z dwóch innych przeprowadzonych na szeroką skalę badań. Skupiono się na nawykach dziecięcych rzutujących w przyszłości na grupę 1500 osób w przedziale wiekowym 62-86 lat.
Ochotnicy poddani zostali serii ćwiczeń fizycznych takim jak spacery czy lekki bieg. Przy zestawieniu wyników z nawykami żywieniowymi (pod uwagę wzięto dostarczane w młodości białko, wapń) okazało się, że spożywanie odpowiednich ilości mleka w okresie dziecięcym znacznie wpływa na rozwój organizmu w późniejszym życiu.
Ponadto udało się też wyłuskać pewną prawidłowość: osoby które za młodu nabyły nawyk picia mleka, w późniejszych latach również spożywały je w podobnych ilościach. Mleko od dawna znajduje się w czołówce źródeł spożywczych mających ogromne znaczenie na prawidłowy rozwój kości, a to za sprawą dużej ilości wapnia oraz witaminy D, które się w nim znajdują.
Źródło: biomedical.pl
Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 |
Napisz opinię