Według najświeższych badań, poświęcanie czasu na pomoc innym w zakupach, w opiece nad dziećmi oraz w różnorodnych pracach domowych może mieć dobry wpływ na nasze zdrowie i pomóc nam dłużej żyć.
Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo, Stony Brook University w Nowym Jorku oraz Grand Valley State University w Michigan zbadali związek między udzielaniem praktycznej pomocy, a stresem i ryzykiem śmierci (Jak wiadomo, społeczna izolacja i stres przyczyniają się do złego stanu zdrowia człowieka i przedwczesnej śmierci).
Do analizy, naukowcy wykorzystali dane 423 małżeństw z Detroit i MIchigan, zebrane w latach 1987 i 1988. Uczestnicy zostali poproszeni o opisanie stresujących wydarzeń, jakich doświadczyli w ciągu ostatniego roku oraz odpowiedzi na pytanie: czy udzielili, w tym czasie, zauważalnej pomocy rodzinie, przyjaciołom, czy sąsiadom.
Stresujące wydarzenia obejmowały przejście poważnych, ale nie zagrażających życiu chorób, śmierć bliskich osób, włamania, utratę pracy czy trudności finansowe, a w ocenie namacalności udzielonej pomocy istotna była ilość czasu spędzonego na pomocy niesionej przyjaciołom, sąsiadom i rodzinie, z którymi uczestnicy nie dzielili wspólnego życia, ale robili im zakupy, prace domowe, pomagali przy dzieciach i w innych zadaniach.
Badania te stanowią wkład do literatury naukowej na temat relacji między środowiskiem społecznym i zdrowiem, a konkretnie informacji o tym, że udzielanie pomocy innym niweluje negatywne skutki stresu jakiemu możemy być poddani.
Źródło: www.medicalnewstoday.com
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 | |
Nie polecam dr D | 4 Kwi, 08:56 |
Napisz opinię