Brytyjscy naukowcy na łamach czasopisma PLOS ONE informują, że kapryśne dzieci można zachęcić do jedzenia większej ilości warzyw po przez oferowanie im zdrowej żywności od 5 do10 razy dziennie. Badacze zapewniają, że zachowanie wytrwałości w swoim działaniu przyniesie oczekiwane efekty.
Naukowcy również twierdzą, że rodzice powinni wprowadzać nowe warzywa do jadłospisu swoich pociech regularnie, zanim maluchy skończą 2 latka.
Badanie obejmowało 322 brytyjskie, francuskie i duńskie dzieci znajdujące się w przedziale wiekowym od 4-38 miesięcy (3 lata i 2 miesiące).
Wyniki obserwacji podważyły popularny mit mówiący, że smak warzyw powinno się czymś zamaskować (posłodzić), aby dzieci konsumowały je w większych ilościach.
Obserwacje pokazały również, że 21% dzieci za każdym razem zjadało ponad 2/4 porcji karczochów, 40% nauczyło się jeść więcej warzyw wraz z upływem czasu, 16% dzieci jadło za każdym razem mniej niż 10 gram (nawet po 5 zaoferowaniu papki z karczochów).
Prof. Marion Hetherington wyjaśniła także, dlaczego wiek, w którym przyzwyczajamy dziecko do spożywania warzyw jest ważny. Wytłumaczyła, że dzieci są bardziej otwarte na nowe doświadczenia kiedy są młodsze i dlatego chętniej jedzą warzywa, a po upływie 24 miesięcy stają się niechętne do próbowania nowych rzeczy i zaczynają odmawiać jedzenia.
Źródło: tech.money.pl
Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 | |
OSTRZEGAM przestroga przed | 4 Kwi, 18:37 |
Napisz opinię