Dobry Lekarz

Napoje energetyczne: to napoje, które według producentów mogą zwiększyć wydajność fizyczną i psychiczną. Wielu z nas je pije, a także wielu z nas uważa, że są nieszkodliwe. Jednak w nowym przeglądzie, badacze z Światowej Organizacji Zdrowia twierdzą, że zwiększenie spożycia napojów energetycznych może stanowić zagrożenie dla zdrowia publicznego.

Zespół badawczy, włączając João Breda ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Biura Regionalnego dla Europy opublikował swój przegląd w czasopiśmie Frontiers in Public Health.

Sprzedaż napojów energetycznych wzrosła w ostatnich latach. W USA sprzedaż wzrosła o 60% między 2008 i 2012 rokiem. Szacuje się, że 68% młodzieży, 30% dorosłych i 18% dzieci w wieku poniżej 10 lat spożywa napoje energetyczne

Wzrost spożycia napojów energetycznych spowodował wzrost negatywnych skutków dla zdrowia. W zeszłym roku, raport pochodzący od Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) wykazał, że liczba nagłych wizyt handlowych dotyczących napojów energetycznych powiększyła się dwukrotnie w latach 2007 i 2011 (od 10 068 do 20 783).

Naukowcy twierdzą, że takie dane wzbudziły zaniepokojenie wśród ogółu społeczności publicznej i naukowej na temat bezpieczeństwa napojów energetycznych. "Mimo to" dodają, że "były określone rygorystyczne badania, które zostały przeprowadzone w Europie, na temat ryzyka związanego ze wzrostem spożycia napojów energetycznych szczególnie wśród młodych ludzi".

Zespół badawczy przejrzał wszystkie dostępne badania przyglądające się zagrożeniom dla zdrowia wynikającymi z konsumpcji napojów energetycznych i przedstawił szereg sugestii, aby pomóc zmniejszyć to ryzyko.

Niekorzystne skutki zdrowotne związane z nadmiarem konsumpcji napojów energetycznych

Kofeina jest głównym składnikiem napojów energetycznych, który jest przyczyną większości problemów zdrowotnych. Jedna puszka zawiera aż 500 mg kofeiny- równowartość pięciu filiżanek kawy.

Zespół zwraca także uwagę na to, że zatrucie kofeiną jest bardziej prawdopodobne przy spożywaniu napoju energetycznego niż kawy.

"Mimo, że niektóre rodzaje kawy mogą mieć porównywalny poziom kofeiny z poziomem w napojach energetycznych, kawa jest zazwyczaj spożywana na gorąco, a tym samym wolniej.".

Z badań zawartych w przeglądzie stworzonym przez zespół wynika, że nadmiar spożycia kofeiny może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym nadciśnienia tętniczego, kołatania serca, nudności i wymiotów, psychozy, drgawek, a nawet śmierci.

Źródło: MNT